Vivemos sob o efeito da combinação da dupla luz e cor - até mesmo sem perceber. Num dia cinzento, por exemplo, podemos nos sentir deprimidos e desanimados. Já um céu luminoso de verão tem o poder de nos deixar alegres e de bem com a vida. Dentro de casa, o efeito das cores também pode ser sentido. Como a luz azul ajuda a embalar o sono do bebê, enquanto as vermelhas estimulam a paixão e a excitação sexual. Essas vibrações energéticas de luzes coloridas são empregadas pela cromoterapia para restaurar a vitalidade e promover o equilíbrio físico, emocional e mental.
Segundo os princípios dessa técnica, estar na presença da cor relacionada a qualquer um dos chakras pode ajudar a restaurar seu equilíbrio e estimular a saúde.
Essa utilização tem uma vantagem: como o foco não está dirigido para uma parte do corpo, as luzes podem permanecer acesas por mais tempo.
Veja agora como elas podem beneficiar sua vida:
• Vermelho (chakra básico) - Dá capacidade de realização e vigor.
• Laranja (segundo chakra) - Estimula a alegria e otimismo.
• Amarelo (chakra do plexo solar) - Ativa o centro mental e aumenta o poder pessoal.
• Verde (chakra cardíaco) - Equilibra a força vital e acalma.
• Rosa (chakra cardíaco) - Incentiva o amor, o carinho e a ternura.
• Azul-claro (chakra da garganta) - Facilita a auto-expressão e tranqüiliza.
• Índigo (chakra do terceiro olho) - Atua na criatividade, promove a intuição e estimula a memória.
• Violeta (chakra da coroa) - Purifica e aumenta a conexão espiritual.